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계단오르기 1시간
2024.01.15 17:17
조회 18스크랩 0

계단오르기 1시간 실천중이에요

단전의 힘을 모아 오르기~

 

계단오르기 1시간
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댓글13
  • 계단 오르기 1시간 대단하신거 같아요
화이팅하세요 
  • 1시간이면 도대체 몇 층을 오르시는 거예요?
정말 대단하셔요 👍 
    작성자
    20층 9번 오르는거 같아요
여름 아니면 할만해요ㅎ
  • 계단 오를때는 좋아요
내려올때는 관절 보호하세요
    작성자
    네네 관절 신경쓰겠습니당
엘베로 내려오고있어요
  • 계단 한 시간 대단하세요
오늘도 건강한 하루되세요
    작성자
    한시간 오르고 끝입니다
건강루틴 같이하셔요ㅎㅎ
  • 1시간 대단하셔요^^
화이팅입니다.
    작성자
    1시간 같이 올라요ㅎㅎ
운동 화이팅입니다
  • 프로필 이미지
    와우 1시간요.
대단합니다.
다리풀면서 하세요.
    작성자
    1시간 차차 늘린거에요
관절이 버텨줘야하는데ㅎㅎ
  • 계단오르기 1시간이나 하시고 대단하세요 👍 👍 남은 하루도 즐겁게 보내세요 
    작성자
    늘 한시간 하고 있어요
힘들어도 버티고 있답니다ㅎㅎ

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