거꾸로 식사법

이거 저도 알고 있는데 실천이 안되더라구요
습관적으로 국물에 먼저 손이 가요 

당고딩고

ㅎㅎ전그냥먹을래요.
헷갈려요

채소부터 먼저 기억할게요
좋은 습관 길러야 겠어요

전에 봐서 하려고 하는데 잘 안되더라구요

저도 이거 알고 있긴한데 실천은 안 하고 있네요
그냥 먹던대로 먹을래요 ㅋㅋ

초긍정파워

거꾸로 습관법이 좋다는데 
잘 지켜지지 않네요. 

다노밑에담요

오잉 신기하네요.
저도 그래볼께요.

seabuck

이 방법 좋다고 들었어요
정보 공유감사해요

채소부터 먹는 식습관이 좋다고 하는데 
저는 꼭 메인부터 먹게 되더라구요.

저도 되도록이면 이렇게 먹으려고 하네요
근데 무의식중에 밥먼저 먹는 날이 더 많아요ㅠ