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근력 운동 들어가봐용
2024.01.27 19:44
조회 15스크랩 0

오늘 근력 운동은 팔굽혀 펴기 4세트

아령으로 기본 이두 삼두 운동 3세트

스쿼트 4세트

윗몸일으키기 4세트해봐용😀
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댓글 6
  • 수수깡7
    열심히 하시네요
화이팅이요
  • 사랑혀니
    잘 하셨어요.
꾸준한 근력운동 화이팅입니다.
  • 언제나행복
    근력운동 진짜 많이 하셨네요
전 오늘 아령들기 처음해봤는데 팔이 아프네요
  • 핑크핑크퐁퐁
    근력 운동 열심히 하시네요
편안한 밤 되세요
  • valor314
    집에서 열심히 하시네요. 근력운동도 열심히 하시고 대단하세요.
  • 야롱
    저도 근력 운동 해야하는데ㅠ
일단 걷기로 몸 좀 풀어보구하려구요