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계단 운동

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계단 운동

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댓글10
  • 로블ㅎ
    틈새 운동 너무 좋네요 
    수고했어요  
    수수깡7
    작성자
    네 등산한 효과가 있대요
    좋아요
  • Dub
    계단 운동도
    틈틈이 운동되죠
    수수깡7
    작성자
    네 맞아요
    운동 됩니다
    
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    계단오르기 하시는군요
    좋은 습관이네요
    수수깡7
    작성자
    네 중층이라 가능해요
    습관이 되었어요
  • 딸기와의행복
    저두 가끔씩은 계단으로 다녀요
    아주 가끔씩이요~ㅎㅎ 
    건강은 자연스레 따라오겠죠 
    수수깡7
    작성자
    그럼요
    계단운동이 등산과 같대요
  • 프로필 이미지
    loverosa
    맞아요 전 전에는 계단으로 사용했는데 이사가서 ㅋ 높은 층에 살다보니 계단 대신 엘리베이터 사용해요
    수수깡7
    작성자
    다행히 중간층이라 딱 좋아요
    아쉽겠어요

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