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자유이야기방

근력 운동😁
2024.02.15 20:09
조회 20스크랩 0

오늘 실내 운동이니 바로근력도해요 ㅎㅎ

오늘은 아령을 활용한 이두 와 삼두 기본 운동과!!

플랭크합니다

오늘 여유있으신 분들 같이 조금이라도 근력운동해요  😄😄
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댓글6
  • 담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
응원합니다
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    구룸구룸
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    ㅎㅎ 좋아용
목표달성위해 파이팅
  • 딸기와의행복
    저두 오늘 줌바교실에서 플랭크 했어요
근력운동 필수라는데 열심히 해야겠어요
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    구룸구룸
    작성자
    옽ㅌㅋㅌㅌ 좋아요
함께 근력운동 즐겨보아요
  • 파인더홀
    근력운동 필수지요
잘 하셨어요 굿
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    작성자
    ㅎㅎ 감사해요
오늘도 도전합니당
  • 선물부자
    근력운동 필요해요
화이팅입니다
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    구룸구룸
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    ㅎㅎ 좋습니당
오늘도 수고해보아용
  • 곱꼴
    역시 집에서는 근력운동으로
하는 게 편하긴 하죠
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    ㅎㅎ 맞습니다
간단하게라도해용
  • 랄라러랄
    오오 실내운동 좋아요 전 운동 안나가면~~ ㅎㅎ 아예 안 움직이네요 ㅠㅠ 반성합니다. ㅎㅎ
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    구룸구룸
    작성자
    엌ㅋㅋㅋㅋ 안대용 ㅠㅠ
오늘은 꼭 같이해보아요