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아침 운동 준비

아침 운동 준비

 

일어나 유산균에 물 한 잔 마시고

아르기닌 한 포 탄 물통 준비해서 아침 운동 시작해요

오늘은 칼소폭 마라맛이랑 실사타려구요

이제 4일짼데 몸은 40일 한것마냥 무겁네요 ㅋ

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댓글10
  • 담쓰담쓰담
    좋은 습관이시네요
    계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
    산들바다
    작성자
    감사합니다 포기하지 않고 꾸준히 이어가볼께요
  • 파인더홀
    아르기닌 좋죠
    운동 잘 하세요
    산들바다
    작성자
    감사합니다 왠지 이런거 먹어줘야 운동이 더 효과적인 느낌이에요
  • 선물부자
    아침에 유산균 좋아요
    건강 루틴이네요
    산들바다
    작성자
    유산균도 챙기고 아르기닌까지 챙겼으니 운동도 더 잘됐을꺼라 위로해봅니다 ㅎ
  • 프로필 이미지
    송쩡
    오늘도 운동 화이팅입니다 
    좋은하루되세여
    산들바다
    작성자
    감사합니다 운동도 열심히 하고 식단도 잘 관리해볼께요
  • 수수깡7
    칼소폭 마라맛이 무슨뜻인가요? ㅎㅎ 실사는 실내사이클이지요? 사이클 열심히 타세요
    산들바다
    작성자
    아 ㅋㅋ 땅끄부부라고 홈트 유투버 운동이름이에요 ㅎㅎ 칼로리소비폭발하는 운동이라고 ㅋㅋ 엄청 힘드네요

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