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단백질 보충

2024.02.19 13:58
조회 13스크랩 0

운동하고 오니 목 말라서 물 대신 우유 한잔 마셔요. 단백질ㆍ칼슘 많이 들어 있어 운동 후 마시면 좋다네요. 셀렉스나 하이뮨 보다 우유가 맛있어요단백질 보충
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댓글 7
  • 딸기와의행복
    단백질 보충 잘하셨어요 
우유가 훨~~좋죠
저도 갈증날때 우유 잘 마셔요
    • 러브복동
      작성자
      마트 갔다가 유통기한 임박한 걸로 싸게 사 왔어요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    옹 단백질 보충잘하셨어요
저도 챙겨갈게요
    • 러브복동
      작성자
      좋은 오후 보내셨나요?
즐저하시고 남은 시간도 잘 보내세요
  • 이히홋
    우유가 고소해서 더 맛있죠 ㅎㅎ
물 대신 우유 마시는것도 좋으네요
    • 러브복동
      작성자
      결국 갈증이 해소 안돼 물도 마셨어요
걸어오다가 배고파서 갖고 간 떡 2개 먹고 왔더니 우유 만으로 충분히 해소가 안 되네요
  • 파인더홀
    단백질 보충 좋지용
잘 하셨습니다.