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운동 끝
2024.02.23 00:12
조회 13스크랩 0

헬쓰장 회원 다 퇴근 각

저도 마무리하고

우유 먹으며 집가네요

모두들 수고많으셨어요 

운동 끝
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    매너모드극의
    운동 끝나고 단백질 먹는게
근력 생성에 좋을까요??
    • 파인더홀
      작성자
      네네 근육 손상 시키고 먹어여 효과 높아요
운동후 먹어야 하는게 단백질이에요
  • 로블ㅎ
    어제도 운동 하시느라 
수고했어요 
    • 파인더홀
      작성자
      평일에는 늘 운동 합니다
습관이라 어렵진 않아요^^ 좋지요
  • 곱꼴
    운동 하고 우유 먹으면
그렇게 맛있더라구요
    • 파인더홀
      작성자
      멸균우유 유통기한 임박이라 다 먹고 이어요
거의 다 먹어 버렸어요^^