다이어트 쉽게 하는방법

다이어트를 쉽게 하는방법 좀 알려주세요 저는 73키로 까지는 쉽게 달성했는데  그이하로 감량하는거 3개월간 멈추어 있네요  좋은 방법 좀 부탁 해요

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댓글 3
  • 곱꼴
     제가 생각하는 건 운동하는게
    제일 빠른 거 같아요
  • 산들바다
    쉬운 방법은 없는거 같아요 ㅠㅠ 그냥 적게 먹고 많이 움직이는 수 밖에 ㅠㅠ
  • 파인더홀
    굶고 운동하기죠
    안먹으면 빠져요