타고난 체질은 무시 못하는거 같아요 남편은 근육이 많은 편이라서 운동을 조금만 해도 근손실 없이 근육은 더 늘면서 체지방만 빠졌네요 먹는것도 많고 야식도 자주 먹는데 ㅠ 전 야식도 거의 안 먹고 더 열심히 하는데 전 체지방률이 29~30% ㅠ 오늘은 스쿼트를 더 많이 해야할까봐요 인바디는 남편꺼요 ㅠ 부럽다 인바디
