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하만챌12기 완주
2024.04.02 21:41
조회 939스크랩 1

오늘로 9일연속 하루 만보 이상 걷고 지니어트앱으로 사진인증 마치고 완주 했습니다. 무릎이 약간 시큰해서 계단 오르고 내리는 곳에서는 어려움 많았네요.

 

하만챌 잘 모르는 분이나 이 챌린지에 참여하고 싶은분은 캐시워크 챌린지 표시(빨간색과 파란색 줄무늬로 산등성이 모양 세줄) 눌러 들어가시면 하만챌12기 찾을 수 있어요. 씨씨앙카페 회원이시면 카페 공지사항에서 볼 수 있고요. 하만챌 참여방법은 제가 9일전 3월25일 하만챌12기 1일차 인증하고 공지글에 올린 하만챌12기(하루 만보걷기 챌린지) 1일차 인증 시작을 참고해 주세요. 아래 링크 눌러 보세요.

https://geniet.co.kr/community/workout_info/30103278

 
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댓글 4
  • 파인더홀
    챌린지 완주 좋아용
건강하게 잘 해나가세요
    • 밥잘먹고잠코자자eoe
      작성자
      챌린지가 부담될 때도 있어요. 몸상태 좋지 않거나 비올 때  같이 날씨 나쁠때.
그래도 만보 걷고나면 운동한것 같고 숙제 마친것 같고요.
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    포메다둥이네
    고생많으셨어요 ㅋ
만보힘들더라고요
    • 밥잘먹고잠코자자eoe
      작성자
      포메다둥이네님. 알아주시니 고맙습니다.
하루 만보 걷는게 쉬운일 아니네요.
일이 있으면 그것에 몰두하다보니 걷는것 쉽지 않아요.