등심구이와 샐러드

원래 발사믹식초와 올리브오일로 드레싱 만드는데 맛은 조금 못 하지만 간편해서 좋네요

저 팬이 무겁긴 한데 두꺼워서 고기 구울때 자주 써요. 그릴 자국이 더 맛있게 보이는 것도 좋구요

감사합니다. 외식 안 하고 외식 할 돈으로 집에서 소고기 해 먹어요

저탄고지로 밥은 오늘 삼분의 이 공기 정도 먹어도 단백질과 지방으로 포만감이 드네요

감사합니다. 더 맛있게 먹으려면 투뿔 등심을 사면 입에서 살살 녹을 것 같아요

맛있게 먹었어요. 즐저하셨나요?
오늘 같은 날은 잠이 잘 오죠
굿밤되세요

건기챌도 찍고 해서 여러가지 채소로 영양보충 했네요.

확실히 고기 먹으면 밥을 적게 먹어도 배가 오랫동안 든든해요

3년전에 추석선물로 솥밥 기계를 받아서 정말 잘 쓰고 있어요

낼은 생선이나 해물을 먹어야 겠네요.
고기가 해 먹기가 젤 간편해 자주 먹게 되네요

늦은 밤에 음식 사진 보면 괜히 출출해지더라구요

ㅎㅎ 그러네요. 늦은 밤엔 음식 사진은 안 보는 게 좋겠네요