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오늘의 근력 운동😍

오늘의 근력 운동입니당

🩵팔굽혀펴기 80회

🩵스쿼트 100회

🩵플랭크 5분입니당

 

오늘은 가볍게 3개만 가봐요🥰

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댓글8
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    초긍정파워
    가볍게 맞나요? ㅎㅎ 
    저는 한개도 힘들꺼 같아요.. ㅋ 
    근력운동 하시느라 고생하셨네요. 
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 꾸준히하니.!
    이렇게 되었네요 히히
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    오늘도화이팅요
    플랭크 5분ㅋ
    어마어마 하시네요
    부럽네요
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 감사합니당
    5번 나눠서해욬ㅋㅋㅋㅋ
  • 파인더홀
    근력운동 좋네용'
    아주 바람직합니다.
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 감사해용
    같이 근력하시죠!!
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    담율로
    와우 멋지십니다 ㅎㅎ 
    매일매일 응원합니다 
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 감사합니다
    저도 응원드려용

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