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자유이야기방

평일 만보🙂
2024.04.15 21:00
조회 17스크랩 0

오늘 걸음 마무리해요

무려무려 만보랍니다 평일이요!!평일 만보🙂
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댓글12
  • 걷기 성공하셨네요.
오늘도 걷기 챙기시고 수고하셨어요.
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    작성자
    ㅎㅎ 고맙습니당
오늘도 수고하셨어요~!
  • 만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
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    작성자
    와우 무릎 좀 예전에 아프더라구요 ㅠ
그래서 평지만 걷고 뛰려고해요 ㅎㅎ
조언 감사해요><
  • 구룸구룸님 어제 만보 성공 축하드립니다
응원합니다
 
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    작성자
    히히 감사해요
오늘도 달리러갑니다!!
  • 많이 걸으셨네요 
만보 수고하셨어요 
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    작성자
    ㅎㅎ 감사해요
오늘도 도전해보아요
  • 비 오는 날은 만보 채우기 쉽지 않은데 수고 많으셨어요
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    작성자
    ㅎㅎ 고마워용
하고나니 뿌듯해요
  •  매일 걷기 쉽지 않은데
월요일에도 성공 하셨군요
축하드립니다~
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    작성자
    ㅎㅎ 고맙습니당
축하 자축해요 짝짝

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