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혈당 체크 하면서 긍정적인 효과
2024.04.24 13:32
조회 20스크랩 0

혈당 체크 하면서 긍정적인 효과진즉부터 공복혈당이 살짝 높네요 관리 해야 합니다 그랬었거든요

혈당체크 하는거 미루고 미루다가 이번에 지니어트에서 챌린지 하길래

혈당 체크기도 구입하고 체크하기 시작했는데요

 

평상시에 저라면 늦은 시간이어도

제가 좋아하는 떡이 생기면 한개 정도는 괜찮아 그러면서 먹었을거에요

 

그런데 어제 저녁 9시쯤에 엄마가 준 쑥인절미 제가 정말 좋아하는건데요

이미 저녁식사로 떡볶이를 먹은지라 공복 혈당에 지장 주겠다 생각을 했던터라

쑥인절미까지 먹어서 더 보태지 말자 그러면서 안먹게 되네요

 

어제 안먹고 참았다가 아침에 한개 먹고 출근했어요^^

 

혈당 체크 하면서 좋아하는것도 안먹고 참게 되는 긍정적인 효과가 있네요~
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댓글 4
  • 달나라토끼55
    쑥인절미 이거 어머님께서 직접 캐서 만든거죠?
너무 맛있어 보입니다
    • 꽃이뻐
      작성자
      그런건 아니구요 
엄마집 동네분이 직접 캐서 만든걸 주셨어요^^
진짜 맛있었어요
  • 달나라토끼55
    공복혈당이 높으시다니 나이들면서 정말 조심해야할 부분이더라구요 ㅠ
    • 꽃이뻐
      작성자
      네 공복 혈당이 높아서 나이들면 조심해야 할 부분일 거라 생각되서요
그래서 혈당 체크기 구입해서 체크하고 있어요