과욕이 부른 피곤함.

오늘 걷기를 과하게 했나 보다.

5시쯤 들어 와서 밥 먹고 지금껏 

그대로 누워있다.

만보 정도가 내 체력에 딱 맞는데

이만보 가까이 걸었으니~~~

바람이 불고 걷기에 딱 좋은 날

이기에 욕심을 냈더니 결과는

완전 녹다운 되어 버렸다.

자고 나면 나아질까?

너무 피곤해서 잠도 못자겠다.

 

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댓글 10
  • 파인더홀
    푹 자야되어요
    그래야 재충전 되지요
    • 은유랑
      작성자
      그래야 되는데 잠이 안오네요  ㅠ.
      푹 잠들었으면 좋겠어요.
      좋은 말씀 감사해요.
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    슈롭
    처음부터 만보 걷기는 힘들죠. 저는 차츰 늘렸어요.
    • 은유랑
      작성자
      내일 부터는 적당히 걸어야겠어요.
      자고 나면 좋아지겠죠?
  • 뷰리플
    이만보면 정말 많이 걸으셨네요. 
    만보도 많이 걷는거라고 하더라구요
    • 은유랑
      작성자
      그냥 욕심을 좀 내봤어요.
      많이 걷는다고 좋은건 아니라고
      들었어요.
      
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    망고가좋아
    푹 주무시고 나면 컨디션 괜찮으실거예요. 저도 체력이 약해서 너무 무리하면 몸이 힘들긴 하더라고요.
    • 은유랑
      작성자
      잠을 못잤네요.
      어찌 하다 보니까 많이 늦게 잤어요.
      지금은 많이 좋아졌어요.
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    파인호랭이
    넘 걸으시면
    발바닥도 고장납니다...제가그랬어요
    • 은유랑
      작성자
      네,
      잘 알겠습니다.
      적당한게 좋겠죠.
      말씀 고마워요.