자유이야기방

탈모에 좋은게 뭘까요?

2023.06.13 22:21

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탈모가 진행되고 있어서 고민입니다

뭐가 좋을지 생각하다가

샴푸도 바꿔봤는데 사실 삼푸의 효과는

정말 미미하다고 하더라구요

일반 샴푸의 몇배는 비싸면서~~

그래서 이젠 좋은 음식이나

식습관으로 바꿔보려구요

생각나는건 음식은 검은콩이 좋다고 했던거 같고

또 좋은 음식은 뭐가 있을까요??

그리고 머리에 좋은 마사지나 생활습관같은게

있을까요??

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원더랜드s

두피 잘 말리기가 1등인거 같아요... 저도 실천을 잘 못하고 있찌만요..ㅠㅠㅠ
단백질도 잘 섭취하고.....

2023.06.14 10:03

킹브래드

수면이나 식습관도 중요한거같더라구요
기름진음식 인스턴트 끈는게 좋구요
스트레스를 최대한 잘 풀어야해요~

2023.06.14 08:28

똥강아지공주님

스트레스 덜 받고  검은콩이나 두유등 좋다고 하는걸로 저도 알아요. 스트레스안받게 건강관리 잘 하세요 ^^

2023.06.14 07:24

k2023

스트레스 많이 받으면 탈모 온다고 하네요.
건강관리 하시면서 즐겁게 보내세요.

2023.06.14 01:42

지니아줌

혈액순환이 아닐까요?
두피마사지도 결국 혈액순환 문제 풀으려는거고.. 
반신욕이나 물마시기 스트레칭 등등 혈액순환계열 운동을 한번 해보세요.

2023.06.14 00:36

주간월간