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학교운동장 셔틀런

2024.04.27 23:24

조회 17추천 1스크랩 1

셔틀런 하기 딱 좋아요

왕복 달리기 하면

하루 마무리 운동으로 딱이죠

학교운동장 셔틀런

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

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댓글4

불타는발바닥

셔틀런이 체력 향상에 최고라고
학교 운동장 개방이라 좋겠어요
달리기 하는 맛이 있지여

2024.04.28 00:13

파인더홀

작성자

셔틀런 아주 좋아합니다
유산소에 너무 중요한 것이지요

2024.04.28 00:27

불타는발바닥

셔틀런이 히딩크가 2002년 도입한 운동이죠
그때 체력 엄청 강했으니까요 국대 체력^^

2024.04.29 01:11

파인더홀

작성자

단기간 체력 향상에 최고죠
유산소로 대박이에요

2024.04.29 22:06

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