계단으로 다니기

제벌

계단오르기가 아니고 
내려가시나요??
내려갈땐 무릎에 안좋으니 엘베 타세요

마음그릇

아까 산에 가는데 둘레길이 온통 계단이었어요
화이팅  응원해요

파인더홀

계단 운동 중요하죠
하체 단련 아자아자