플랭크 바르게 하기 중요하죠 자세히 봐야겠네요
자세를 바르게 하면 복부가 단단해 지는게 느껴지더라고요 정보 감사합니다
요즘 플랭크 챌린지 중인데 좋은 정보예요 저도 제대로 하도록 해야겠어요
