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혈당관리
2024.05.01 14:41
조회 9스크랩 0

채소 고기 밥 순서로 먹으라고 해요~

적당한 단백질은 혈당을 높이지 않는다고해요

우둔살 닭고기 흰살 생선 두부가 좋대요 

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댓글 3
  • 깐뚱
    알면서두 지키는것두,  챙겨먹는것두 쉽지 않네요
부러 습관을 만드는것이.... 
  • 프로필 이미지
    초긍정파워
    순서를 알아두면 좋을꺼 같아요. 
좋은정보 잘 보고 갑니다. 
  • 제벌
    좋은정보네요 
소개 감사합니다