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자유이야기방

커피 많이 마시니 살이 찌는듯요
2023.06.16 12:49
조회 51스크랩 0

커피를 마시면 이뇨작용때문에 몸의 수분이 빠지고

몸은 그 수분을 지키려고 몸의 수분을 붙잡고

부종이 생기고 그 부종이 살이 되는거 같아요

제가 커피를 끊거나 줄이려는 이유인데요

몇달동안 커피를 많이 마셨더니

살이 더 찐거 같아요

아침마다 몸이 붓고요

오늘은 한잔만 마셔야겠어요
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댓글19
  • 고래사
    따뜻한 아메리카노나 에스프레소를 자주 마시는데,
아직은 이런 증상이 없어서 다행이라는 생각을 했어요.
  • 러러블리향
    커피도 살 찌는데 영향을 끼칠 수 있네요 커피 끊기 너무 힘든데 걱정이네요 ㅠㅠㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요!
    세나ㅇ
    작성자
    살이 100프로 지방도 있지만 부종이 살로 되는 경우도 많아서 부종관리도 필수인거 같아요
  • Heat
    커피가 수분을 빠지게 하나보네요
ㅠㅠ 몰랐던 사실이에요 
    세나ㅇ
    작성자
    카페인이 그렇다고 하더라고요 커피,녹차 이런거요 그래서 커피 마시면 물을 3배로 마시라고 하네요
  • 프로필 이미지
    주안맘0413
    아메리카노를 먹어도 그럴까요??
전 하루 두잔 마시는데... ㅠㅠ
    세나ㅇ
    작성자
    카페인이 들어간건 다 그렇대요 이뇨작용때문에 몸에 수분이 나가고 몸은그걸 붙잡고 부종되고요
  • 다요트시작중
    하루 한잔 마시자가 너무 덥다보니
아아 한잔이 두잔 자꾸 늘더라구요
커피도 줄여야겠어요
    세나ㅇ
    작성자
    마실때는 너무 좋은데 마시고나면 부작용들이 있어서 마실때마다 고민되긴 하더라고요
  • 호둘
    저 커피 하루에 3~4 잔  마시는데 
줄여야겠네요
끊을수는 없을거같아요
    세나ㅇ
    작성자
    우리몸이 수분이 빠져나가면 위기를 느껴서 수분을 많이 잡고 부은다고 하네요 조심해야겠어요
  • 정슈94
    달달한 라떼 종류만 먹지 않으면 괜찮을꺼같아요 ㅎㅎ 그래도 커피양을 좀 줄려보려구요
    세나ㅇ
    작성자
    이뇨작용이 전 심해서 몸이 수분을 많이 모으려고 하고 몸이 퉁퉁 붓더라고요 ㅠㅠ
  • 달달별
    저는 그냥 아아 딱 한잔만 매일은 아니고 땡길때에 마셔서.. 다이어트할때 예전에 아아로 마시고도는 해서.. 하루에 한잔이면 괜찮을거 같아요
    세나ㅇ
    작성자
    줄여서 하루에 한번만 마시도록 해야겟어요 커피는 마실때는 좋은데그뒤가 문제가 많네요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    날씬오로라
    커피 끊는게 전 너무 어려울거 같아요 
대신 적게 하루에 한잔 정도만 마시긴 해요
아메로요~ 이제 날씨도 너무 더워지니 시원한
 아아 포기할수가 없어요
    세나ㅇ
    작성자
    확실히 커피를 많이 마시니 몸이 붓고 살이 찌는게 보이더라고요 한잔마시고 디카페인으로 마셔야게써요
  • 향기음악
    전 하루 3잔씩 마시는데~~~ 
부종이 생기기는 하는데~~!!
바로바로 빼주면 괜찮은것  같아요
전 부종빼주는건 수영이 최고인것같아요
수영장들어갈때와 나올때 5~600그램씩
차이나더라구요 
    세나ㅇ
    작성자
    안그래도 몸이 혈액순환이 잘 안되서 붓는게 커피까지 마시니 최악이 됐더라고요