자유이야기방

식후 운동

2024.05.29 19:59

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오늘도 저녁 식사 후

바로 걷기 운동으로 몸무게 유지합니다~~

30분 걸었네요~~

식후 운동

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

vovo2

운동 열심히 하셨네요 
수고하셨어요

2024.05.29 23:06

뜡이맘

오늘도 수고 많으셨네요..저도  조금 실내자전거라도  타야할까봐요..

2024.05.29 20:25

여리나

식후 운동이 효과가
좋을 거 같긴 하더라구요

2024.05.29 20:03

꼼꼼엄마

작성자

몸무게 관리가 잘 되고 있는걸 보니
효과가 있는것 같아요~~~

2024.05.29 20:14

수수깡7

식후 운동이 혈당에 중요해요
좋은 저녁 보내세요

2024.05.29 20:03

꼼꼼엄마

작성자

그러게요~~ 식후 운동이 혈당을 천천히 올린다고 하네요
큰 도움이 되겠어요~~

2024.05.29 20:13