자유이야기방

계단오르기

2024.06.01 21:21

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날씨가 운동하기에

딱 좋은 날이네요

계단 오르기를 하니까

다리 근육량이 늘고

단단해 지니까 너무

좋은것 같아요

계단오르기

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

제벌

계단 오르기 너무 잘하셨어요
계단 운동 건강 최고 운동이지요

2024.06.04 10:31

차칸청춘

작성자

만보걷기 운동과 
병행해서 하니까 
쫌 빡세네요 
보람은 있어서 좋아요

2024.06.04 23:09

dnffl

계단오르기 고생하셨어요~
즐건밤 되세요ㅎㅎ

2024.06.01 22:41

차칸청춘

작성자

계단 오르기 힘든 
운동 이네요
건강해 지고 좋은 
운동 이기도 하지요

2024.06.02 23:20

파인더홀

계단오르기 수고하셨습니다 
건강하게 걸어보아요

2024.06.01 21:30

차칸청춘

작성자

계단 오르기가 건강에
 큰 도움이  되지요

2024.06.02 23:18

주간월간