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밀프렙 만들었어요^^
2023.06.22 23:41
조회 29스크랩 0

밀프렙 만들었어요^^밀프렙 만들었어요^^밀프렙 만들었어요^^

6통 만들었으니 하루 두끼씩 3일동안 저의 식량이 되겠네요^^ 야채믹스 한 움쿰 두 주먹 넣고 오이 많이 방울토마토 많이 계란 한 개, 단호박 굽굽~~ 올리브랑 옥수수콘까지 넣고 마무리^^

내일도 잊지말고 식단 꼭 꼭 지키자!!
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댓글 18
  • 김군중독자
    👍 비주얼이 멋지네요^^ 건강과 예쁨까지
끝까지화이팅입니다
    • 58로가즈아
      작성자
      크으~~^^ 감사합니다. 사먹어본 샐러드 넘 제취향이라 똑같은 재료사서 만들었어용ㅋ
  • 호롱이
    와 건강하니 맛있겠네요
거기에 모양도 너무 예뻐요
    • 58로가즈아
      작성자
      이양 감사합니디ㅡ^^ 어깨가 으쓱으쓱해지네요. 카피를 잘했을뿐인뎁
  • 연뿌엥
    너무 맛나보여요
손질 넘 잘하세요 b!
    • 58로가즈아
      작성자
      다 시중에 파는거에요ㅎㅎ 저는 오이랑 계란만 썰었답니다ㅋㅋ 크게!!@
  • 여자윤정수
    다이어트와 건강 잘 챙기세요
응원 열심히 보냅니다.
    • 58로가즈아
      작성자
      네~^^ 이렇게 건강한 음식으로 몸을 채우다보면 어느순간 건강한 몸을 만나게 되겠죠?ㅎㅎ
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 산들바밤바
    요렇게 해두면 너무 좋을 거 같애요. 예뻐서 더 먹음직스럽네요
    • 58로가즈아
      작성자
      맞아요. 진~~짜 편해요. 막 배고파서 뭐가됐든 먹고싶을때 라면안먹고 샐러드 바로 꺼내먹기 가능^^
  • 다요트시작중
    너무 맛있어보입니다
건강식 다이어트 식도 이쁘게 맛있게 먹을수 있네요
    • 58로가즈아
      작성자
      막상 만들어보니 두고보는 눈요기가 상당하더라구요~^^ 예쁜거먹고 예쁜몸 만들어요!
  • 선물부자
    시중에서 판매하는 것 처럼 이쁘게 너무 잘 만드셨네요. 이렇게 한 번 만들면 든든할 것 같아요
    • 58로가즈아
      작성자
      칭찬감사합니닷>_< 한번 만들어두면 3일이 편하니 귀찮아도 또 하게 되더라구요!
  • SKY0118
    어머나 너무 이쁜거 아닌가요?
모양도 색도 이쁘네요
    • 58로가즈아
      작성자
      우와우^^ 칭찬 감사해요!! 내일 모레 또 만들어야하는데 귀찮아도 해야할 힘을 주시네요ㅋ
  • 리피니트
    와 비쥬얼이 진짜 좋네요
진짜 다이어트 하기 좋은 건강식인거 같아요 ㅋ
    • 58로가즈아
      작성자
      네!! 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다구ㅎㅎ 예쁘니까 찾아먹게 되네요ㅋ