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물마시기 습관
2023.06.24 16:09
조회 20스크랩 0

물마시기 습관

 

날이 더워서그런지 

물이 술술 들어가네요

 

아침에도 운동전후로 마셔주고

시원하게 콤부차도 한잔하고

 

또 물 마시다보니

벌쓰 2리터는 넘게 마신거 같아요💙

 

더운날 수분보충 잘 하세요🤗
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댓글 12
  • 끼욱
    오늘 진짜 더워서
수시로 물은 필수에요
    • 까망천사
      작성자
      그죠그죠 날이 더우니까 저절로 물을 마시게되네요
오늘도 수분보충 화이팅입니다 
  • nnwisdom
    저는 물을 잘 안마셔서 큰일인데 ㅠㅠ
저도 습관을 좀 들여야겠어요 
    • 까망천사
      작성자
      요즘같이 더운 날에는 의식적으로라도 
물 꼭꼭 챙겨서 마셔주세요~
  • homi
    ㅁ물도 꼭꼭 씹어서 먹으라는 얘기도 있어요~
그리고 컵에다 따뜻한 물 차가운 물을 섞으면 순환이 되어 살아있대요
    • 까망천사
      작성자
      물도 꼭꼭 씹어서 마셔야하는군요~ 명심하고 해볼게요
미지근한 물이 좋다고 하는데 계속 찬물만 마시게 되요 ㅠㅠ
  • 러러블리향
    물 마시기 생각만 하는데, 2리터 마신다니 멋지세요^^ 저도 물 많이 마시려고 노력해야겠어요 ㅎㅎ 콤부차 태워먹으면 물 마시기 더 편하고 좋을 것 같아요
    • 까망천사
      작성자
      전 더워서 그런지 저절로 물이 계속 땡기더라구요
콤부차 타서 얼음까지 넣어 시원하게 마시면 정말 맛나요
  • ssul0115
    더운날엔 물을 더 많이 마셔야겠어요
물마시기 화이팅입니다
    • 까망천사
      작성자
      그죠 더운날에는 땀도 나고 하니까 물을 더 자주 마셔줘야하는거 같아요
오늘도 물마시기 화이팅입니다 
  • 대박e
    오오 벌써 2리터라니 멋져요!
물 자주 마시는 습관 좋네요
    • 까망천사
      작성자
      오후에는 좀 적게 마시는 편이라
오전에 걷기운동하면서 쫙쫙 마셔주고 있어요 ^^