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써클링 수업
2024.06.19 12:22
조회 20스크랩 0

헬스장 오랜만에 다녀왔어요.

써클링으로 다리도 풀고 

역시 운동은 꾸준히가 필수네요.

너무 힘들었습니다.

그러나 기분은 개운하니 좋네요.

 

써클링 수업
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댓글10
  • 여리나
    우와 신기하네요
뭔가 어려울 거 같기두 해요
    루시안
    작성자
    저도 한번씩 수업 들어가는데 너무 힘드네요.
꾸준히 하면 좋을 것 같아요.
  • highway032
    운동다녀오셨군요~~ 써클링 소근육 운동 완전 잘되더라구요!
    루시안
    작성자
    오랜만에 써클링 수업에 들어갔더니 온몸이 쑤시네요.ㅎㅎ
피곤이 몰려옵니다.ㅎㅎ
  • 지도
    오늘도 열심히 운동 잘하셨네요
수고하셨습니다
    루시안
    작성자
    아침 운동은 열심히 했는데 만보가 부족해서 고민입니다.
더워서 걷는 것도 고민이네요.
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    우와 정말 부지런히 운동 하셨네요
오늘 뿌듯한 하루 되실 것 같습니다☺️
    루시안
    작성자
    뿌듯한 하루였는데 오늘 너무 피곤하다 생각했었는데
아침에 운동이 너무 빡세게 했네요.ㅎㅎ
오랜만이라 더 힘들어요..ㅎㅎ
  • 핑크한울이
    저도 한번 해보고  싶네요
홈트 동작도 벅찬데 할 수 있을지
좋은 하루 보내세요
    루시안
    작성자
    몸이 피곤한 이유를 이제 알았네요..ㅎㅎ
아침 써클링 수업이 너무 힘들었어요.
저도 홈트 스트레칭 위주만 따라합니다. 너무 힘들더라구요.

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