역시 운동이 최고인것 같네요~ 저도 기분안좋고 속답답할땐 산책하러 나가서 걸으면 마음이 편안해 져서 좋더라구요~~^^ 그리고 타커뮤니티에서 하고 있는 명언필사/감정일기 정말 좋은것 같아요. 불안감이 있을때 운동과 필기로 불안감 떨쳐 버리자구요~~^^출처:@forest_kr_
