Ddlllll
하루 정도는 괜찮을 거에요 오늘부터 열심히 하면 되죠
제목그대로지만,,
원래 저녁은 조금만 먹는데 갑자기 이것저것 다 땡기고
또 집에는 왜이리 맛있는게 많은지
많이 먹어버렸네요ㅋㅋ큐ㅠㅠ
아침에 일어나니 얼굴이 동글동글
오늘부터 다시 힘내야죠,,,!
하루 정도는 괜찮을 거에요 오늘부터 열심히 하면 되죠
그런 날이 있습니다. 맛있는 것이 얼마나 많느지요
맞아요ㅠㅠㅠㅠ 집에 먹을 것이 없으면 나가서 사먹지는 않겠는데 눈앞에 먹을것들이,,,
오늘 다시 하면 되지요 마음가짐을 포기하지 않으면 될 것 같아요
좋은 댓글 감사합니다~ 꾸준히 포기하지않고 할려고요!
저는 매일입터지고 배도 터져요. 열심히 먹고 열심히 운동합시다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그제 제가 그랬네용,, 먹고 달밤에 운동하고 땀범벅되서 샤워하고 잤어용
맞아요 유독 그런날이 있죠 돌이킬 수 없이 입 터지는 날이요 ㅋㅋ
ㅠㅠㅠ진짜 돌이켜보면 어떻게 그리 먹나.. 싶은데 그런날은 가끔이 오는거같긴해요😞😔
오늘부터 또 다시 시작해보자구요. 저는 먹고 싶은거 참고 안먹으니 짜증나고 예민해지더니 3주 되었는데 과자랑 간식 안먹어도 지금은 괜찮아요. 간식 먹고 싶을때 자이리톨껌 씹어요.
저도 어제부터 다시 마음잡고 열심히 할려고요!! 자일리톨 껌 좋지요~ 근데 전 턱이 안좋아서ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠ 다시 힘내볼게요!
가끔 그럴때 있더라구요. 유혹에 안넘어가기가 어렵죠
맞아용!!! 이미 넘어간 유혹,, 이제부터라도 다시 잘 해볼랍니다ㅎㅎ
많이 괴로우시 겠네요 잘 해결하시길 바랍니다
예전만큼은 괴롭진않지만 그래도 슬프네용ㅠㅜ 잘 해결하겠습니당
저도 어제까지 그래서 오늘부터 다시 시작합니다
중요한건 포기하지않는 마음...! 저도 다시 마음잡습니당
갑자기 늦게까지 음식이 땡기는날이 잇더라구요 저도 그럴땐 너무 힘들어요
맞아용 진짜ㅠㅠㅠ 양치를 하면 원래 식욕이 잡히는데 이번에는 왜... 그래도 다시 시작해야죠,,!
저도 다시 힘내야겠어요 ㅋㅋ 이번주 내내 저녁 점심 약속이라 최대한 자제해서 먹어야겠어요
제가 요근래 외식이 많았어서 그런지 속세의 입맛에 적응되서 더 땡겼나봐요🥹 다시 힘낼게요!
저도 입터지면 계속 먹어요. 자기 직전까지 먹고요. 폭식 힘들어요ㅠㅠ
맞아요ㅠㅠㅠ 그만먹어야하는데 생각하면서 입은 쉴새없이 먹고,,, 워후ㅜㅜ🤣
한번씩 이럴때 있는거져 오늘도 홧팅응원할께요
맞죠~ 다시 일어서서 열심히 할렵니다!! 응원댓 감사합니다:)