근력 운동해봅니다

오늘 근력 운동해보아요!!

매틀 깔아서

😄 팔굽혀 펴기

😀 윗몸 일으키기

😀 백사이클 런지

🥰 스쿼트와 플랭크

기본 운동들로 주말 운동해봅니다

오늘도 파이팅해봅니다!!

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댓글2
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    매너모드극의
    확실히 스쿼트와 플랭크는
    초보자도 할 수 있어요 ㅎㅎ
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 맞습니당
    초보자들이 하는거부터하면 실력이 늘거예요
  • 굳트
    근력운동 필요하죠
    저도 필요성을 느끼네요
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    구룸구룸
    작성자
    ㅎㅎ 오늘 주말이니까 같이해보아요
    운동을 바로 오늘부터!!