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자유이야기방

계단오르기

2024.06.26 19:27
조회 14스크랩 0

계단오르기 하고 왔어요 

하루만보 걷기운동과 

병행해서 하니까 한번에 

두가지 챌린지를  수행 

하게되서 약간은 빡

세다고 느껴지네요  

그래도 운동을 즐기고 있어요 

 

 

계단오르기
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댓글3
  • 제벌
    계단 오르기 수고하셨어요
계단 오르기 꾸준하게 해 주세요
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    차칸청춘
    작성자
    꾸준히 계단오르기
 하고 하체의 
근육을 키워야죠 
  • vovo2
    계단운동 열심히 하셨네요 
수고하셨어요 
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    감사해요 
열심히 운동하고 
건강한 몸을 만들어서
건강해야 겠지요 
  • 여리나
    계단 오르기 좋죠
운동 화이팅 !
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    차칸청춘
    작성자
    계단오르기가 은근히 
힘들고 빡세네요