자유이야기방

오늘 완전 실패했네요

2024.06.27 13:42

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엄마가 보내준 택배에 냉동피자가 많아서 처리도 할겸 한판 네조각중 두조각 먹었어요

아침에 공복혈당이 87이었는데 식사 2시간후 혈당이 149 @@

지금까지 잰것중에 가장 높네요

오후에 두조각 마저 먹을려고 했는데 계획 급수정입니다

냉동피자는 하루에 한조각 이상은 먹지 말아야겠어요 ㅠㅠ

오늘 완전 실패했네요

지금 혈당 수치를 주제로 14.3만명이 이야기 중

제벌

ㅎㅎ야채와 단백질 먼저 드시고 
드세요 그럼 더 수치가 좋을수 있어요~
음식이 이리 중요하네요

2024.06.27 20:55

켈리장

작성자

그렇다고 하네요
오늘 마침 야채가 떨어져서 그냥 먹었는데 내일은 샐러드랑 같이 먹어볼려구요

2024.06.27 21:53

머랭22

혈당이 그렇게 올라가요..? 
저도 혈당체크기 하나사서 체크해볼까봐요 ㅠ단거진짜 좋아해서 ㅠ

2024.06.27 15:07

켈리장

작성자

저도 세상 원없이 먹고 싶은거 다 먹고 살았는데 수치로 보니까 경각심이 확 드네요
앞으론 신경쓰고 살려구요

2024.06.27 15:30

껌씹는여우

 냉동 피쟈 맛있을것 같아요 
 그런데.,, 혈당이 확 올라 가네요 ㅡㅡ;;;
 저도 조심해야 겟어요

2024.06.27 14:45

켈리장

작성자

제가 아무래도 비만이라 영향이 큰것 같아요
계속 잘 살펴봐야겠어요

2024.06.27 15:30

핑크한울이

아이고 너무 높네요
제가 한달동안 주구장창 빵과 참외를
먹었더니수치가 올랐어요
심각함을 깨닫고 밀가루 음식과  절연중이어요

2024.06.27 13:47

켈리장

작성자

저도 나름 빵순이였는데 빵은 끊었어요
저건 엄마한테 택배로 받은거라 빨리 먹어치워야 하는데 고민이네요

2024.06.27 14:19

야고

채소 먹고 10분후에 피자 드셔보삼.

2024.06.27 13:47

켈리장

작성자

오늘은 채소가 준비가 안되서 못 먹었네요
그나저나 냉장고 빨리 파 먹어야돼서

2024.06.27 14:18