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플랭크운동하기

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1년을 넘게 1분을 고수했지만.. 솔직히 40초이후는 넘힘들게 겨우겨우 버틴거라.. 지난달인가부터 그냥 50초로 줄였거든요. 전.... 이게 맞나봐요ㅋㅋ 그냥 요걸로 고수하려구요^^;;;;;;ㅋㅋ

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댓글1
  • 다우니향기
    플랭크 운동 잘하시는군요
    저는 한번도 도전을 안해봐서 ~ 다음에 한번 해봐야겠어요 힘내세요ㅎ

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