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아침 식사는 골고루..혈당스파이크 없는 것으로
2024.07.03 15:22
조회 20스크랩 0

혈당스파이크 예방위해 올리브오일과 발사믹으로 드레싱해서 양껏 먹고 있네요

모두들 건강하루되시길요

 

아침 식사는 골고루..혈당스파이크 없는 것으로
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댓글 6
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    포메다둥이네
    건강식으로드셨군요
굿하루되세요 
    • 여울햇살
      작성자
      네
감사합니다
건강식 챙기려고 늘 노력은하지만 안될때도 많이 있네요
  • 지도
    혈당스파이크 없는걸루 잘 챙겨드셨네요
    • 여울햇살
      작성자
      네
제가 직접 챙길땐 늘 그렇게 먹으려고 노력중이예요
건강하루되세요
  • 로니엄마
    진짜 그림 멋지네요 안먹어도 군침이 돌아요
    • 여울햇살
      작성자
      감사합니다
건강식생활이 무엇보다 중요하겠죠
굿밤되세요