카약커스 동작 따라하기

이 운동이 그렇게 복근에 좋대요

물론 엄청 힘들어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘부터 한두세트라도 좀 해보려구요 ㅎㅎ..

건강을 위해서요!!