호두효능 - 심혈관 질환에 좋음 - 혈당 조졀 - 콜레스테롤 조절 - 항암 효능 - 뇌 건강을 도움 - 소염제 효능이 있음 - 피부 건강을 도움 - 뼈를 튼튼하게 함 - 노폐물 배출을 도움