보이차 한잔

어제 저녁에 미리 클로버를이용해서 보이차를 우렸지요

아침은 미지근하게 마실려고 해요~

 

이제 병에 담아서 오후나, 저녁에는 차갑게 

시원하게 마셔야죠 ㅎㅎ (냉장고 직행)

 

 

 

🟠 지방배출

 

요즘 가장 많이 알려져있는 효능은 바로 다이어트입니다.

보이차를 마시게 되면 몸에 음식물이 들어왔을때 생기는

지방들을 밖으로 배출해주는 역할을 한다고 해요.

특히 보이차에는 갈산이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분은 췌징에서 생성되는 지방분해효소를 억제해

몸에 지방이 쌓이는것 자체를 막아준다고 합니다.

즉, 칼로리를 더 태우게 만들어 다이어트 효과를 높이는 효능이 있는거죠.

🟠 콜레스테롤개선

몸에 기름진 음식을 먹었을때 보이차가 그 지방을

밖으로 배출해준다면 몸속에 있는 지방에도 효과가 있겠죠??

지방과 반비례하는 콜레스테롤에도 효과를 볼수 있는데

보이차는 콜레스테롤 분해를 촉진시켜 혈관을

건강하게 만들어주고 콜레스테롤로 인해 생길수 있는

비만이나 질병들을 예방해 준다고 하네요.