애플짱
마라 넘 좋아해요 단골집이 문닫아서 한동안 못먹어 먹고 싶네요 맛나게 드셨죠
점심으로 오늘 마라탕 먹었습니다. 마라탕은 중국 사천 지방의 대표적인 매운 음식이라고 합니다.
스트레스 받을때 마라탕 앞으로 아니 매운 음식 앞으로 아니 맛있는 음식 앞으로 가라고 배웠습니다.
매운 음식이 물론 장기에는 안좋겠지만 정신적으로는 힐링이고 행복이네요.
마라탕은 위장을 자극하지만 변비 예방과 혈액순환에도 좋다고 합니다.
저는 오늘은 고기랑 야채 보다는 육류 위주로 넣었네요
저녁에는 샐러드를 먹어야할까봐요 점심이 너무 자극적으로 아주 고칼로리 처럼 보이네요
점심먹고 그래도 오후 시간을 버텨 봅니다. 여러분 오늘도 목요일도 남은 시간 행복하세요.