노화를 앞당기는 음식

미주장

탄수화물 과잉,  단순당, 정제곡물섭취가 
노화 속도를 빠르게 한다고 하니 앞으로 
음식물 섭취시 신경을 더많이 써야 겠네요 

수수깡7

빵 너무 좋아요 그런데 설탕이 엄청 들어가긴해요 ~ ㅠㅠ