지니어트
음식 카테고리

한식

카테고리 더보기

밥 / 도시락

김치

국 / 탕 / 찌개

찜

비빔밥 / 덮밥

구이 / 볶음

족발 / 보쌈

전

반찬

기타

음료

카테고리 더보기

커피

생수

탄산음료 / 탄산수

차 / 전통차

주스 / 과즙음료

이온 / 에너지음료

주류

중식

카테고리 더보기

짜장면

짬뽕

볶음밥

탕 / 국

탕수육

딤섬 / 만두

기타

건강식품

카테고리 더보기

비타민

유산균

다이어트 / 미용

홍삼 / 인삼 / 녹용

건강즙 / 건강액

효소 / 건강분말 / 환

로얄젤리 / 프로폴리스

기능별 건강식품

선식

기타

일식

카테고리 더보기

회 / 초밥

덮밥

우동 / 소바

라멘

튀김

돈까스

카레

볶음

기타

다이어트

카테고리 더보기

식단관리

저당식품 / 저당소스

커피 / 음료 / 탄산수

건강간식

쉐이크 / 보충제

닭가슴살

베이커리

기타

분식

카테고리 더보기

떡볶이

튀김

순대

김밥

핫도그

오뎅 / 어묵

기타

농산

카테고리 더보기

쌀 / 백미

잡곡 / 혼합곡

견과류

과일 / 건과 / 냉과

채소

기타

패스트푸드

카테고리 더보기

피자

치킨

햄버거

라면

기타

축산

카테고리 더보기

소고기

돼지고기

닭고기

오리고기

계란 / 알류

기타

양식

카테고리 더보기

파스타

샐러드

리조또

그라탕

수프

기타

수산

카테고리 더보기

생선

해산물 / 어패류

김 / 해조류

가공식품

건어물

젓갈

기타

아시안

카테고리 더보기

쌀국수

똠양꿍

커리

나시고랭

팟타이

기타

면 / 캔 / 오일 / 소스

카테고리 더보기

통조림 / 병조림

라면 / 면류

식용유 / 오일

가루 / 조미료

소스류 / 장류

기타

떡 / 베이커리 / 과자

카테고리 더보기

떡

과자 / 시리얼

샌드위치

빵 / 케이크

아이스크림 / 빙수

캔디 / 초콜릿 / 껌

시럽 / 잼

기타

유제품 / 유아식

카테고리 더보기

우유 / 두유

요거트 / 요구르트

치즈 / 버터

분유 / 이유식

기타

홈 커뮤니티 헬시딜 음식 리뷰 친구초대 쿠폰상점
지니어트
게시판 제목의
아이콘을 선택하면
즐겨찾기에 추가됩니다.
전체글
  • 베스트 게시판
      베스트 인기글 (실시간)
      베스트 인기글 (명예의 전당)
      캐시로또 명예의 전당
      캐시로또 인증&수다
  • 정보/매거진
      전문가 다이어트 매거진
      당뇨/혈당 매거진
      위고비/마운자로 후기&정보
      식단 정보&꿀팁
      운동 정보&꿀팁
      다이어트 톡
  • Q&A게시판
      식단 Q&A
      운동 Q&A
      당뇨/혈당 Q&A
      위고비/마운자로 Q&A
  • 다이어트 게시판
      다이어트 레시피
      다이어트 후기
      다이어트 일기(식단,운동)
      오운완 | 오늘 운동 완료
  • 당뇨/혈당관리
      혈당 일기
      혈당 다이어트
      식품&간식 정보 공유
      혈당 친화 식품 & 레시피
  • 제품리뷰
      다이어트 식품 리뷰
      운동 제품&서비스 리뷰
      헬시딜 상품 추천
      영양제&건강기능식품 리뷰
      기타 제품 리뷰
  • 공지사항
      공지사항
  • 우리들의 이야기
      자유이야기방
      일상 Talk
      다이어트 자극짤

자유이야기방

에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법

2024.07.22 14:04
조회 26추천 4스크랩 0
https://geniet.co.kr/community/freetalk/52442225

에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법

 

날씨가 더워지면서, 에어컨을 사용하고 싶은 욕구가 솟지만 만만치 않은 전기세로 고민하게 될 것이다. 

하지만 다행히도 에어컨을 사용하지 않고 실내를 시원하게 유지할 수 있는 방법들이 있다.
사진을 통해 친환경적이고 전기세 걱정 없이 다가오는 여름철을 시원하게 보낼 수 있는 방법을 알아보자!

 

 

 

에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법

 

암막커튼 설치하기
암막 커튼은 햇빛을 차단하고, 커튼이 설치된 방의 열을 자연스럽게 차단한다.
암막 커튼은 열을 최대 33%까지 줄일 수 있다
 
에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법
 
대형 가전제품 저녁에 사용하기
 
대형 가전제품은 상당한 양의 열을 발산한다. 오븐, 식기세척기, 건조기 사용은 되도록이면 저녁에 하자.
 
에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법
 
사용하지 않는 방 문 닫기
 

사용하지 않는 방을 닫아 두는 것은 낮에 더운 공기가 방에 들어가는 것을 막아준다. 공기가 자연스럽게 순환될 수 있게 시원한 밤에만 사용하지 않는 방의 문을 열어두자.

 
에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법
 
실내 온도 말고, 체온을 시원하게 유지하기
 
차가운 음료를 마시는 것에서부터 목과 손목과 같은 강한 맥박이 뛰는 부위에 차가운 천을 올려두는 것까지, 실내 온도 자체보다 자신의 체온을 시원하게 유지하도록 노력하자.
 
 
에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법
 
백열등 사용하지 않기
 

백열등은 방출하는 에너지의 약 90%를 열에 낭비하므로 소형 형광등으로 바꾸는 것이 좋다.

 

에어컨 없이 집을 시원하게 유지하는 방법

 
화장실 환풍기 켜기
 

주방 후드를 사용하는 것도 좋다. 이것은 요리를 하거나 집에서 김이 모락모락 나는 샤워를 한 후에 상승하는 뜨거운 공기를 빨아들인다.

 

[출처: ©Shutterstock]

  •  
 
 
 
 
 
4
0
댓글 4
  • 58로가즈아
    대형가전 오후에 쓰는거 생각해보니 그렇네요ㅋ
    가스불만 켜도 주방 못들어가겠던데
    2024.07.22 14:12
    • 프로필 이미지
      뽀봉
      작성자
      그쵸 . 그래서 오랫동안 요리하는것보다
      간단요리 하게 되네요 
      아니면 쉽게 먹을 수 있는것으로요
      2024.07.22 14:41
    • 58로가즈아
      마자여ㅋㅋ 뜨끈한거 생각나지도 않아요ㅋ
      오늘저녁도 냉국에 먹으렵니다ㅋ
      2024.07.22 15:13
  • 마음그릇
    그러게요 어른들은 샤워하고 선풍기로 견디는데
    요즘 얘들은 못견디드라구요
    그래서 창문형 에어컨 아들방만 들였네요
    2024.07.22 15:15
이용약관 개인정보처리방침 고객 문의

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

넛지모바일 주식회사

대표이사 : 한상범 사업자등록번호 : 897-87-02757 주소 : 서울시 강남구 테헤란로20길 18, 6층(역삼동, 부봉빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고
이용약관 개인정보처리방침 고객 문의

지니어트 고객 문의 가능시간 : 평일 10:00 ~ 18:00 (점심시간 12:30~13:40 / 주말 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

넛지 모바일 주식회사

대표이사 : 한상범 사업자등록번호 : 897-87-02757 주소 : 서울시 강남구 테헤란로20길 18, 6층(역삼동, 부봉빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고

홈

커뮤니티

헬시딜

리뷰