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공복 운동 홈트
2024.07.24 08:11
조회 22스크랩 0

좋은 아침입니다

어제 저녁에 양배추쌈 많이 먹었더니 화장실 간다고 세 번이나 깨서 자고 일어 나도 몸이 찌뿌둥하네요.

홈트하며 몸을 풀어봅니다공복 운동 홈트
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댓글 4
  • 마음그릇
    양배추쌈을 얼마나 드셨길래 3번이나 화장실을 갔을까요
과식은 금물입니다   건강한 날 되세요
    • 러브복동
      작성자
      ㅎㅎ 살 덜 찐다고 많이 먹었더니 수분이 많은 걸 간과했네요 .수박 만큼 자주 갔어요
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    껌씹는여우
     상쾌한 스트레칭 홈트운동으로
 시원하게 근육이와 해주기 수고 하셧어요 
    • 러브복동
      작성자
      아침에 일어나서 근육 깨우기에 좋은 홈트여서 젤 먼저 이걸로 시작 잘 하게 되네요