7.25(목) 혈당 기록 챌린지 8기 3일차 인증

7.25(목) 혈당 기록 챌린지 8기 3일차 인증

 

 

  * 날짜 : 2024.7.25(목)

  * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:54)

  * 기록 : 101

  * 내용 : 아침 기상 후 공복 측정

          수면 4시간

          전일저녁 부추전

          밀가루와 과식 확실히 공복혈당이 높다

          욕심부리지 말고 과식하지 말자

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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