지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

자유이야기방

목요일밤 이만보 걷기 운동
2023.07.06 23:12
조회 25스크랩 0

오늘은 좀더  힘차게 걸어봅니다~^^

목요일밤 이만보 걷기 운동
hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글22
  • ssul0115
    2만보나 걸으셨네요
관절 조심하시구 화이팅입니다
    송광
    작성자
    네 매일매일 걷다보니 안그래도 관절에 많은 신경을 쓰고있답니다.  너무 걷기만 하면 관절이 안좋아질수 있다고들 하더라구요 ㅎ
  • 다요트시작중
    진짜 많이 걸으셨네요
걷기운동 수고하셨어요
    송광
    작성자
    네 진짜 많이 걸엏어요. 두시간 넘게 걸을것 같아요. 땀도 많이 흘리고 운동다운 운동을 모처럼 했네요
  • neplos
    날이 무더운데도 엄청 열심히 운동하시는 것 같네요. 
저는 매일 만보걷기도 벅차서 허덕이는데 대단하시네요.
    송광
    작성자
    저녁에는 시원해서 괜찮아요. 사실 만보걷기는 이제 너무 쉬워요. 그래서 좀 걷다보면 금방 이만보가 되고요 ㅎ
  • 가디언
    고생하셨어요
손에 뭘 들고 다니긴 싫고 갈증은 넘나고
이래저래 힘들어요
    송광
    작성자
    손에 물한병 정도는 들고 걸어야되요. 요즘같은 날씨에 탈수증이 올수있기때문에 물병은 필수이지요 ㅎ
  • soniad2n
    밤이라지만,, 이만보라니요 
어여 푹 쉬셔요
    송광
    작성자
    네 밤에는  걸을만해서 이만보도 의외로 쉽게 걸어지더라구요. 오늘도 만보걷기는 계속 이어갑니다
  • 산들바밤바
    정말 걷기 많이 하셧네요. 오늘도 수고 많으셨어요. 
    송광
    작성자
    네 만보걷기하려고 했는데 걷다보니 이만보를 걸었네요. 밤에 의외로 날씨가 시원했어요
  • 호롱이
    와 이만보 대박이네요,
이 날씨에 이만보라니
    송광
    작성자
    날씨가 더워도 만보걷기 운동은 필수이니 무조건 나가서 걸었는데 의외로 시원해서 좀 많이 걸었답니다
  • 또또오늘뭐하지
    늦은시간무더위에 2만보걷기 수고하셨어요 
굿밤되세요 
    송광
    작성자
    네 무더운 여름밤에 좀 많이 걸었네요. 그래도 그닥 피곤하진않고 기분이 좋았네요. 저녁엔 시원한 바람이 불어줬거든요
  • 만보걸어봐
    수고하셨어요 
좋은 밤 되세요
    송광
    작성자
    네 감사합니다. 이만보는 사실 몇시간 걸어야 하는 걸음이기에 약간은 피곤했지만 푹 자고나니 괜찮더라구요
  • 둘재언니
    더운날씨에 이만보 수고하셨습니다 
굿밤되세요 
    송광
    작성자
    비록 더운날이었지만 밤에는 그래도 운동할만 했네요. 내친김에 이만보 걸었더니 조금은 피곤하더라구요 ㅎ
  • dongrie
    무더운 여름날 2만보 걸으셨네요~ 대단하셔요~~
    송광
    작성자
    네 그날은 이만보를 걸었네요. 밤에 여유있게 시원한 바람 맞으며 즐겁게 걸은것 같습니다 

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기