허리가 안 좋아 이거저것 찾아보다
그래도 걷기가 제일이라
어제부터 매일 아이들 등원 시킨 후 30분씩 걷다 들어와요.
걸으면 허리 통증도 희안하게 줄어들더라구요.
이 마음 흔들리지 않고 날씨 상관 없이 꾸준히 할려구요
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