살찐부위별 운동방법👍🏻

자 움직여 보자구요 ㅎㅎㅎ 

내가 어떤 체형인가??? 🤔🤔🤔

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부위별로 체크하고 운동 방법을 바꿔보면 

나에게도 예쁜 몸매가?!!ㅎㅎㅎ 

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다이어터 분들 화이팅입니다💪🏻💪🏻

 

살찐부위별 운동방법👍🏻

출처me_chu0

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댓글 4
  • 기춘이530707
    전신을 운동해야 하는 저 ㅋ
    정보 감사합니다
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      주안맘0413
      작성자
      전신운동이 가장 좋기는하죠. 
      골고루 빼기 위해서는,,
  • 헤븐79
    음식량 줄이기가 제일 힘든데..
    역시 다이어트는 힘드네요^^;
    • 프로필 이미지
      주안맘0413
      작성자
      다이어트는 무조건, 
      식단이 병행 되어야 하는거 같아요.