자유이야기방

계단오르기

2024.08.06 19:07

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걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

계단오르기

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꼼꼼엄마

계단 오르기 운동 힘든데 열심히 하시네요 
응원 드립니다

2024.08.06 20:09

들꽃7

작성자

계단운동 5층만 걸어도 효과있다고 해서 
저희집 7층까지 마무리로 하네요

2024.08.06 23:10

수수깡7

계단 하면 좋아요 등산하는 것과 같다고해요 활기차게 화이팅이요 ㅎ

2024.08.06 19:14

들꽃7

작성자

계단운동 걷기하고 7층까지 마무리로 해요 
그래도 힘드네요

2024.08.06 23:09