지니어트

자유이야기방

계단오르기
2024.08.06 19:07
조회 14스크랩 0

걷기하고  마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요

계단오르기
1
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 4
  • 수수깡7
    계단 하면 좋아요 등산하는 것과 같다고해요 활기차게 화이팅이요 ㅎ
    • 들꽃7
      작성자
      계단운동 걷기하고 7층까지 마무리로 해요 
그래도 힘드네요 
  • 꼼꼼엄마
    계단 오르기 운동 힘든데 열심히 하시네요 
응원 드립니다
    • 들꽃7
      작성자
      계단운동 5층만 걸어도 효과있다고 해서 
저희집 7층까지 마무리로 하네요