오전에 먹고 있는 혈압약이 떨어져서 병원에 갔다 오느랴 오후에 마음 챙김을 하네요 혈당 수치가 정상으로 나와서 들뜬 마음을 마음 챙김 음악을 들으면서 마음을 차분하게 가라 앉혀 봅니다.
