자유이야기방

샐러드

2024.08.13 11:49

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샐러드

채써는건 어제 밤에 다 해두고 아침에 후루룩 비비기만 해서 먹었네요

요거트에 알룰로스 레몬즙 다진마늘 넣어 비볐는데 다음에는 마늘은 빼야겠슴다.

양 엄청 많은거 다 먹었는데 단백질이 없어서 그런가 배가 안차더라구요 ㅠ

아무래도 너무 많이 먹나봅니다.

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우리화이팅

아삭아삭 식는 식감도 있고 맛도 좋아보여용
맛있겠어요~~
저도 샐러드 참 좋아해요~

2024.08.13 12:18

훔훔

작성자

초록잎 위주로 먹다가 사둔거 처리하려고 전부 채쳐서 먹으니 나름 먹을만 하더라구요
하루에 한끼는 샐러드로 먹으려고 노력중이에요^^

2024.08.13 12:57

하오링

고기도 같이 먹으면 배가 좀 찰텐데 
아쉽네요 ㅜ 그래도 요거트와의 조합은 좋은 것
같아요 ㅎㅎ

2024.08.13 12:17

훔훔

작성자

채소도 사놓고 방치하던것
요거트도 만들어두고 방치하던것
그냥 다 섞으니 의외로 먹을만하네요 ㅋㅋㅋ

2024.08.13 12:56

수수깡7

요거트에 비비기 좋네요 몸에 좋은 채소 많이 드세요

2024.08.13 11:53

훔훔

작성자

냉장고에 사놓고 안먹고 있다가 이러다 썩혀버릴듯하여 얼른 먹었네요
손질이 너무 귀찮아요 ㅋ

2024.08.13 12:01