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계단오르기 27층*2번
2024.08.28 16:43
조회 45스크랩 0

계단오르기 27층*2번

 

 

오늘부터  계단오르기  매일 해보려고 맘먹었어요  ㅎㅎ   헬스장에서   허벅지근력도 많은

도움이  되는지라  병행하려구요

27층*2번만  햇는데두  더바  죽겟네요 ㅠ
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댓글 4
  • 레몬그린
    계단오르기 하면 많이 더워요
저도 두번째 하고 또 땀이 줄줄 샤워했네요
운동 잘하셨어요
    • 달나라토끼55
      작성자
      계단오르기 매력이 이런거였군요
레몬님 매일  하시는 이유를 이제야 알것같네요 ㅋ
  • vovo2
    계단운동 잘하셨네요 
수고하셨어요 
    • 달나라토끼55
      작성자
      이분은   해야해 에서도  짧게 댓글 다시더니  지니어트에도
반복 문구 사용하시네요