자유이야기방

단백질쉐이크 추천좀

2023.07.23 06:51

조회 79추천 0스크랩 0

이제 저도 다이어트 확실히 시작하렵니다

요즘 단백질 쉐이크 많이 드시던데

추천해주실 제품이 있을까요?

그리고 궁금한게 단백질 쉐이크만 먹고 다른 음식은

안먹어도 될까요?

먹으면서 해보신분 지나가지마시고 조언좀 부탁드려요

지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.7천명이 이야기 중

리피니트

단백질쉐이크 진짜 좋지요
운동하는 사람들한텐 필수인듯 ㅎ

2023.07.25 18:12

아카시아잎

작성자

운동 많이 안하면 더 역효과 나겠죠
좋은 하루 보내세요

2023.07.29 06:51

soniad2n

한번도 안먹어봤네요 운동이랑 겸해서 하면 효과 더 좋을듯해요

2023.07.25 15:21

아카시아잎

작성자

저도 한번도 안먹어봤어요
운동은 꼭 해야하는군요

2023.07.29 06:51

러러블리향

꼬박꼬밥 초코맛 너무 맛있어요 ㅎㅎ 쉐이크 특유의 비린맛 없이 질리지 않고 맛있더라구요

2023.07.24 20:36

아카시아잎

작성자

초코맛은 맛도 있을것같네요
살은 안찌지요?

2023.07.29 06:50

달달별

운동하면서 음식줄이며 먹어야 효과있을듯요. 저는 따로 단백질 쉐이크 먹어보지는 않았어요

2023.07.24 10:27

아카시아잎

작성자

아하 그럼 운동도 많이 안하니 먹음 안되겠네요
주말 잘 보내세요

2023.07.29 06:50

SKY0118

저는 단백질 쉐이크 먹음 
살찌더라구요

2023.07.24 08:13

아카시아잎

작성자

앗 그렇군요 살찌는가봐요
고민되네요

2023.07.29 06:49

가디언

단백질 쉐이크 먹고 배나오고 살쪄서 그만 두었네요
산양유가 좋단 애긴 들었어요

2023.07.23 18:26

아카시아잎

작성자

앗그래요? 시작도 하기전에 먹음 안되는걸까요?

2023.07.23 21:23

킹브래드

단백질 쉐이크 드시려는군요
저는 쉐이크 먹으면 살이 더 찌더라구요 ㅠ

2023.07.23 09:19

아카시아잎

작성자

진짜요? 살빼려고 하는데
더 찌는경우도 있군요

2023.07.23 11:11

봄나무봄나무

애터미에도 슬림바디 쉐이크있는데 맛도 좋대요 참고하세요 단백질이 메인은 아니구요 단백질함량은 22g인데 칼로리는 220kcal이라고 합니다^^

Screenshot_20230723-081949_Atomy Shop.jpg

2023.07.23 08:23

아카시아잎

작성자

앗 감사해요 찾아볼께요

2023.07.23 11:11

오마쥬

퀄리고트 산양유 단백질 추천해요 하루 2~3회 먹고 근력운동하면 근육량이 늘어나요

2023.07.23 06:54

아카시아잎

작성자

네 찾아볼께요 혹시 맛은 어떨까요?
제가 비위가 약해서리

2023.07.23 07:38